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MBT: Gehen wie barfuß

Training für Muskeln und Gleichgewichtssinn

"Jeder Schritt mit MBT-Schuhen ist ein kleines Workout für den gesamten Körper", schreibt die "Hamburger Morgenpost". Und das Nachrichtenmagazin "Focus" meint: "Die runde, weiche Sohle des MBT aktiviert Muskeln und Gleichgewichtssinn."

MBT – die Abkürzung steht für "Masai Barefoot Technology". Die in der Schweiz entwickelte Technologie beruht auf einer Beobachtung des Schweizer Ingenieurs Karl Müller. Er entdeckte, dass das ostafrikanische Volk der Masai Schuhe nicht kennt. Und Rückenschmerzen auch nicht.

Darauf baut MBT auf. Denn die gesündeste und angenehmste Art der menschlichen Fortbewegung ist auch die natürlichste: barfuß auf weichem, unebenem Boden zu gehen. MBT –Schuhe sind also Schuhe mit eingebautem Barfuß-Effekt. Und der Körper reagiert auf sie mit einer gesteigerten Muskelaktivität. Besonders die Muskeln werden trainiert, die sonst im Alltag häufig vernachlässigt werden.

Experten sagen: "MBT erleichtert zahlreiche Beschwerden"

"Im Alltag getragen, trägt MBT wesentlich zur Erleichterung zahlreicher Beschwerden bei und wirkt vorbeugend und stabilisierend", sagt Jürgen Melzer, der ehemalige Physiotherapeut der deutschen Leichtathletik-Nationalmannschaft.

MBT ist geeignet zur Vorbeugung von Beschwerden mit:

  • Rücken
  • Knick-Senkfuß
  • Bandscheiben
  • Spreizfuß
  • Knien
  • Hallux volgus
  • Hüfte
  • Fersensporn
  • Venen
  • Arthrose
  • Achillessehne
  • Körperhaltung

Sie wollen MBT probieren und testen? Kein Problem bei Fischer Fussfit. Unsere Experten beraten Sie gerne.

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